安産のために今できること。浜松市でママを支える整体ケア
妊娠が進むにつれて、
「元気に赤ちゃんを産みたい」
「安産で出産したい」
と願うママは多いと思います。
でも、日々変化する体に不安や違和感を感じながら、
「何をすればいいの？」と悩むことはありませんか？
安産のための準備は、特別なことをする必要はありません。
体のバランスを整えておくことが、とても大切なポイントです。
妊娠中の体は、少しずつゆがみやすくなる
お腹が大きくなるにつれて姿勢が変わり、
骨盤や腰まわりの負担が増えていきます。
ホルモンの影響で関節がゆるむため、体を支える力が弱まり、
知らず知らずのうちに骨盤や背骨にゆがみが出やすくなります。
そのままの状態で出産を迎えると、
• お産に時間がかかる
• 陣痛が強くてもなかなか赤ちゃんが下がってこない
• 産後の回復が遅れる
といったトラブルにつながることもあります。
整体でできる「安産のための体づくり」
すぎうら整体院では、妊婦さんでも安心して受けられるやさしい整体を行っています。
お腹に負担をかけない横向きや仰向けの姿勢で、
骨盤・背骨・筋肉のバランスを整え、出産しやすい体づくりをサポートします。
• 骨盤のゆがみを整える
• 呼吸がしやすい姿勢をつくる
• 腰や背中の緊張をやわらげる
• 血流やリンパの流れを良くして冷え・むくみを軽減
「整体」と聞くとボキボキされるイメージを持つ方もいますが、
マタニティ整体は痛みのないソフトな施術ですので安心して受けていただけます。
ママたちから喜びの声も
施術を受けられた妊婦さんからは
「呼吸がしやすくなって眠れるようになった」
「腰の痛みが軽くなって、出産に前向きになれた」
「出産がスムーズだった」
といった声をいただいています。
浜松市で安産を目指すママへ
妊娠中の体を整えておくことは、ママと赤ちゃんの両方にとって大切な準備です。
安産のために何か始めたいと思ったときは、ぜひ一度「すぎうら整体院」にご相談ください。
【静岡県浜松市｜すぎうら整体院】
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