抱っこで腰が痛い…
そんな経験ありませんか？
赤ちゃんが生まれてから毎日欠かせないのが「抱っこ」
可愛い我が子との大切な時間ですが、気づけば腰にズーンと重い痛みが…
そんな経験をしているママはとても多いんです。
「まだ小さいのに、こんなに腰が痛くて大丈夫？」
「このまま大きくなったら、もっと抱っこできなくなるのでは…」
そんな不安の声もよく耳にします。
抱っこで腰痛が起きやすい理由
産後は骨盤や体のバランスが不安定になっています。
そこに加えて、抱っこの姿勢はどうしても前かがみや反り腰になりやすく、
腰に大きな負担がかかってしまうのです。
特に…
• 片方の腕ばかりで抱っこしている
• 授乳やあやす時に前屈みが多い
• 骨盤の歪みをそのままにしている
こうしたことが積み重なると、腰痛が悪化しやすくなります。
すぎうら整体院でできること
当院では、産後ママが安心して通えるように、体に優しい整体で腰の負担を軽くしていきます。
• 骨盤をやさしく整えて、姿勢をラクに
• ガチガチになった筋肉を柔らかく
• 抱っこや授乳での腰痛を防ぐセルフケア指導
さらに、赤ちゃんと一緒に来院できるので、
「預け先がなくて通えない」という方も安心です。
ママの声
「抱っこのたびに腰が痛かったのが、施術を受けてからだいぶラクになりました」
「セルフケアの方法も教えてもらえて、家でも気をつけられるようになりました」
同じように悩んでいたママが、腰の負担を減らして育児をもっと楽しめるようになっています。
抱っこでの腰痛は、頑張っているママの体からのサインです。
「そのうち良くなるかな」と無理を続けるよりも、早めのケアで体を整えておくことが大切。
浜松市で産後の腰痛や抱っこでの不調にお悩みのママは、ぜひ すぎうら整体院 にご相談ください。
ママの体がラクになることで、赤ちゃんとの時間ももっと笑顔になりますよ
すぎうら整体院
静岡県浜松市中央区馬郡町2535 はままつ西MALL
TEL：０７０ー７５６７ー６９３８
